2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧

朝型生活へのシフト～１か月継続してみて

もともと完全夜型人間だったわたし。仕事もみんなが帰ったあと静かにやる方が捗る（と思っていた）し、夜は夜でお酒も飲みたい。特にわたしのような東南アジア在住になってしまうと、なんといっても、外食やお酒が日本よりも大抵安くつく。で、ついつい一杯…